选择太阳镜要非常注意

选择太阳镜要非常注意。

烈日炎炎之下，很多人都喜欢戴一副墨镜，这样既可以防止强烈的阳光伤害眼睛，又可以作为装饰来衬托自己的气质，一举两得。但是需要注意的是，选择和佩戴不当的太阳镜也会伤害眼睛和视力。

都是谩骂。

你听说过“墨镜综合症”吗？它确实存在，经常出现在一些时尚的年轻人身上。

连续戴墨镜1~2周后，眼睛或两颊之间会出现皮肤麻木、不敏感等症状，呼吸时会有鼻塞不适的感觉，就像感冒一样，有的人还会感觉脸上有虫子爬，眼睛酸痛等。这是因为他们经常戴边宽、框厚、重的眼镜。

此外，有些人喜欢戴墨镜，无论时间场合，无论室外还是室内，甚至是黄昏时分，看电影、看电视，都会增加眼睛的负担，造成眼部肌肉紧张、视力模糊，甚至长时间头晕、看不清。这些症状都是由于滥用太阳镜引起的。

选择一副健康的太阳镜。

要选择一副好的眼镜，除了注意太阳镜的款式之外，以下三个细节也不容忽视。

1.有防紫外线标志。

防紫外线是太阳镜的首要功能，有些太阳镜的镜片或包装上有“100%防紫外线”、“UV400”、“防紫外线”等标志。如果你戴了不能阻挡紫外线的劣质太阳镜，进入眼睛的紫外线比不戴太阳镜时多，更容易造成眼睛损伤。时间长了会引起白内障，可能引起眼痛、角膜水肿、角膜上皮脱落等症状。正规的眼镜店一般都有检测太阳镜防紫外线能力的仪器，可以检测你的选择是否正确。但是街边摊贩的眼镜往往不达标，最好不要买。

2.选择灰色、棕色和绿色镜片。

镜片的颜色选择要以周围环境颜色不失真、物体边缘清晰、能有效识别不同颜色信号灯为原则。灰色、棕色和绿色是镜片最好的颜色，因为这些镜片对红外线和紫外线的吸收更好。

3.中等深度镜头

一般来说，镜片颜色越深，遮光效果越强，但并不代表防紫外线能力越强。太阳镜的防紫外线功能也与镜片材质、工艺等因素有关。一般中等深度的镜片比较好。当然，如果遮光效果比较强，应该选择颜色比较深的镜片。但是骑自行车的人或者开车的人不能选择颜色太深的镜片，否则很难识别红绿灯的颜色。

场合决定选择角度。

出门的时候，要针对不同的场合选择不同的墨镜。比如有些运动太阳镜，镜框是根据不同的需求专门做出来保护眼睛的，可以舒适牢固的佩戴，比如滑水、滑雪、爬山、高尔夫、网球，都有自己的太阳镜。对于热爱高尔夫和网球的人来说，琥珀色镜片可以有效增加对比度，吸收蓝光，有助于运动时的视觉舒适。

在室外游泳时，最好戴上经过防紫外线处理的护目镜。司机和钓鱼爱好者最好选择偏光镜，因为偏光镜可以消除来自四面八方的眩光，使物体看起来更清晰。

让墨镜给美女加分。

一般来说，不同的人群会根据不同的喜好和不同的用途来选择太阳镜，但最根本的还是要从能保护佩戴者眼睛不受伤害的基本原则出发。减少眩光，保持事物清晰不失真，防止紫外线，不扭曲颜色识别，准确区分交通信号，应该是太阳镜的基本功能。

此外，如果你选择太阳镜，你必须考虑它们是否与你的眼睛、脸型、眉毛和鼻子相匹配。大眼睛可以选择大框的眼镜，小眼睛应该选择小框的；圆脸适合穿粗框，瘦脸适合圆画框，平圆脸适合顶底略窄的方框。

谁不该戴墨镜？

作为一个极具装饰性的单品，大家都喜欢戴墨镜，但并不是每个人都适合戴。戴上墨镜后，进入眼睛的可见光减少，瞳孔自然会睁大。时间长了容易诱发闭角型青光眼急性发作，出现眼红、眼痛、视力急剧下降等症状。因此，患有青光眼或疑似青光眼的人不应该戴太阳镜。

另外，6岁以下的孩子不适合长时间戴墨镜。因为他们的视功能发育还没有达到成年人的水平，长时间戴墨镜可能会引起弱视。

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